judo táborok az iskolai szünetekben
nyári tábor
2024. június 24-28.
Kedves Szülők és Gyerekek!
Ezúton értesítünk, hogy egyesületünk hagyományos edzőtáborát Budapesten a Sasaki Óbuda Dojo Sportcentrumban tartjuk.
Kérlek gyertek minél többen! Sokan vannak, akik még nem voltak egy ilyen összetartáson sem, pedig minden résztvevő nagyon jól szokta magát érezni. Ráadásul a táborokban van lehetőség a megszerzett tudásról számot adni.
Ott lehet övvizsgázni!
Sasaki Óbuda Dojo Sportcentrum
1037 Budapest, Farkastorki út 21.
Az edzőtábor célja, hogy a gyermekek felkészültsége, egészsége, ereje, állóképessége a rendszeres edzések hatására növekedjék.
A Dojo sajátos hangulatában fegyelmezettebben viselkedjenek.
Nagy létszámú, változatos partnerrel edzhessenek.
Az edzőtábor végén, az utolsó nap délutánján már nincs edzés, helyette 14h-tól övvizsgát tartunk.
program
9.00-10.00 futás a szabadban
10.00-12.00 judo edzés – erősítés
12.00-14.00 ebéd – csendespihenő
14.00-15.00 elmélet
15.00-17.00 judo edzés
felszerelés
Szükséges felszerelés: futócipő, melegítő, judogi, papucs !!!, tisztálkodási csomag.
Szendvics-ital napközbenre nem árt.
edzők
Tuncsik Zsolt 3.Dan
Stéhl Gábor 1.Dan
Holup Marcell 1.Kyu
Csattos Róbert 1.Kyu